Бесплатная программа для Android, созданная Dr zio male fitness.
Фитнес-тренер: тренировки для спины предоставляет ежедневные упражнения для всех уровней опыта, от начинающих до профессионалов. Он предлагает шесть уровней сложности, чтобы каждая тренировка была подходящей для вас.
Приложение предоставляет подробную, пошаговую процедуру для каждого упражнения, а также информацию о важности правильного выполнения и преимуществах регулярных упражнений.
Все тренировки созданы профессиональными тренерами по фитнесу. С помощью приложения вы можете создавать и хранить свои собственные тренировочные режимы и отслеживать свой прогресс. Приложение также позволяет загружать видео-тренировки из интернета.
Приложение является полезным инструментом как для начинающих, так и для профессионалов. Оно простое и легкое в использовании, и предоставляет разнообразные упражнения, которые могут выполняться с минимальным оборудованием.
Если вы начинающий, мы предлагаем несколько базовых упражнений, которые вы можете делать только с помощью своего веса тела.
